Modalidade
CIRCO
FUNCIONAL
CONHECENDO O circo funcional
Do circo para sua casa ou seu jardim
Utilizamos os movimentos circenses para melhorar sua flexibilidade, força equilíbrio. Realizadas em sua casa, as aulas abrangem aquecimento, mobilidade e invertidas. Além disso, exploramos figuras acrobáticas super divertidas.
Com o uso de parede, cadeira, pano e elástico, o aprendizado se torna completo e desafiador. Nesta modalidade, as aulas são particulares, ou seja, a atenção é totalmente individualizada, assim, estaremos focados em suas metas e necessidades específicas. Isso garante que cada aula seja adaptada a você, promovendo resultados eficazes e um progresso constante para o seu físico e também emocional.
Circo Funcional
PROGRAMAÇÃO DAS AULAS
Dias e Horários das nossas aulas
Saiba os dias e horários das nossas aulas particulares
Nossos Professores
Professora de circo funcional
Ana Sofia Lamas
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PERGUNTAS FREQUENTES
É uma modalidade que utiliza técnicas circenses com exercícios que visam melhorar a qualidade de vida do aluno de forma divertida, proporcionado ganho de força, equilíbrio e consciência corporal.
Além das nossas aulas serem particulares, que podem ser praticadas em qualquer lugar, seja no jardim da sua casa, no pilotis do seu prédio, ou em sua sala de estar. Nas nossas aulas desenvolvemos o corpo e mente em sua totalidade. É desenvolvido um trabalho de aquecimento, mobilidade, fortalecimento muscular, flexibilidade, aumento da consciência corporal, desenvolvimento da coordenação e equilíbrio. Algumas pessoas vão superando medos e inseguranças.
Não é necessário ter experiência prévia. As atividades do circo funcional são adequadas para pessoas que querem fazer algo diferente, desafiador e cultural. Os instrutores estarão lá para orientar e adaptar os exercícios conforme o seu nível. O importante é respeitar o seu limite, ter paciência e ir no seu tempo!
As nossas aulas tem duração de 1 hora.
É apenas uma aula por semana. Mas você pode optar por praticar em mais horários, verifique a disponibilidade de vagas.
Sim, é seguro quando praticado corretamente e sob a supervisão de instrutores qualificados. Medidas de segurança são adotadas para evitar lesões. Recomenda-se seguir as orientações dos instrutores e realizar um aquecimento adequado antes das aulas.
Geralmente, é necessário ter uma boa saúde geral e não possuir restrições médicas que impeçam a prática de exercícios físicos. Recomenda-se consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer atividade física nova.
Não há idade mínima para prática de circo funcional.
Não há um limite de idade específica para praticar aulas de circo funcional. É uma atividade que pode ser adaptada para diferentes faixas etárias, ou seja, pode ser praticadas por todos.
Na nossa empresa, não limitados por questões de peso. As aulas são individualizadas, podendo auxiliar no fortalecimento muscular e na perda de peso gradual. Sempre consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer programa de exercícios.
Trabalhamos com cartão de crédito, pix, boleto bancário e cheque.